LE GRAND MASSAGE THAI OU NUAD BO RARN
Le Nuad Bo’Rarn fait partie de l’art de vivre des Thailandais qu’ils pratiquent quotidiennement dans un but préventif.
Inspiré du Yoga, du Shiatsu et de l’Ayurveda indien, ce sont les moines qui, les premiers, ont pratiqué et enseigné le Nuad thai dans les Wats* (temples). Il est très codifié, fruit d’une transmission orale longue de 2500 ans. Il fait partie de la médecine* traditionnelle thai et très souvent associé aux soins médicaux comme complément indispensable pour amener bien-être et guérison.
Son fonctionnement
Le Nuad Bo’Rarn réalise à la fois le bien être du corps et l’harmonisation des réseaux d’énergie essentiels au bon fonctionnement des organes comme à la détente nerveuse et émotionnelle.
Il agit sur le système énergétique via les «sen*».
Des blocages sur ces circuits perturbent l’équilibre et génèrent tensions, douleurs voire une maladie.
Selon les Thais la maladie ou la guérison ont un sens : la maladie est un désordre qui s’est installé dans la circulation de l’énergie interne et, au contraire, la guérison est atteinte lorsque le «patient» retrouve une circulation harmonieuse de l’énergie interne.
Yoga à deux
Subtil et riche d'environ 150 à 210 mouvements le Nuad thai se déroule
selon un protocole bien défini sous forme d’enchaînements précis qui se
succèdent par des exercices d'étirements et d'extensions comparables
à des postures du Hatha Yoga.
C'est pourquoi le Nuad thai est appelé aussi : thai yoga massage ou
"yoga des paresseux".
Il se pratique habillé, dans des vêtements souples et confortables en coton
qui vous sont remis en début de séance, et au sol sur un futon ou sur
un tatami autorisant une grande liberté de mouvement pour le donneur.
Techniques d'acupressure
L'ensemble du corps est parcouru, des pieds à la tête et sur les quatre faces, par :
- des pressions douces et profondes. Le donneur utilise alternativement ses pouces, ses mains, ses coudes, ses avant-bras, ses genoux et ses pieds sur les points réflexes situés sur le parcours des "Sen" soit pour tonifier une région vide et faible soit pour l'harmoniser ;
- des exercices d'étirements et d'extensions, qui favorisent :
- l'assouplissement du corps tout entier,
- l'élimination en profondeur du stress et des toxines,
- la relaxation des sytèmes nerveux et musculaire,
- l'activation du Qi au sein du corps.
- des compressions, percussions, lissés qui revitalisent intensément l'énergie.
L'après massage
Une sensation de détente générale et de légèreté envahit votre corps avec un regain d'énergie et un mental calmé.
Vous vous sentez régénéré, au maximum de votre potentiel.
Selon la coutume en Thaïlande on vous offre une tasse de thé parfumée aux épices afin de prolonger ces instants de bien être et de sérénité.
- Durée 1h30 : Tarif : 110€
